• Start Here
  • About
  • Contact

Georgi Kamaliev

Building Sustainable Assets For a Better Future

Start to transform the world for a better future

  • Podcast
  • Resources
  • Blog
You are here: Home / Blog / how to become mentally strong

how to become mentally strong

January 19, 2017 By Georgi Leave a Comment

Как можем да подобрим психическата си сила? 

Без значение какви са целите ни, изграждането на психическа сила е ключът към разгръщане на нашия човешки потенциал. В основата на психическата сила стоят три базови фактора и всеки от нас може да ги управлява, казва Ейми Морин, психотерапевт, лектор и автор на бестселъра 13 Things Mentally Strong People Don’t Do. С помощта на упражнения ние можем да регулираме мислите си, да управляваме емоциите си и да действаме продуктивно въпреки обстоятелствата.

На първо място, когато имаме нездравословни възприятия за нас самите, ние не можем да разгърнем потенциала си, казва Ейми в лекция за TEDx. Второто вредно нещо, което спира прогреса ни, са нездравословни възприятия за другите хора и вярването, че те могат да ни контролират. Когато набеждаваме някого за нашите проблеми, ние му даваме силата си, обяснява Ейми Морин. Ние не можем да контролираме как другите хора се отнасят към нас, но можем да контролираме нашето отношение към тях. Третото  вярване, което ни вреди и ни пречи да разгръщаме потенциала си, е неправилното възприятие за света. Ние сме склонни да вярваме, че светът ни дължи нещо. Но това не е така. Всичко зависи от нас.

Filed Under: Blog

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Events

  • Consultation
  • Live Trainings
  • Webinars
  • Workshops

LEARN MORE

  • Podcast
  • Resources
  • Blog

SUPPORT

  • Contact
  • Write for us
  • Support

Legal

  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • DMCA Notice
  • Affiliate Disclaimer
  • Earnings Disclaimer
  • Anti-Spam

Join The Community

Copyright © 2025 Georgi Kamaliev · All Rights Reserved · Blog Setup by The Blog Mechanic